Журналист
-
Это интересно
Как зеленый чай влияет на работу организма
Зеленый чай один из самых популярных напитков во всем мире. И, разумеется, очень важно знать, насколько он полезен для человеческого…
Читать » -
Это интересно
Протеиновые ужины, на которых можно похудеть
Предлагаем вашему вниманию варианты ужинов, которые помогут избавиться от лишнего веса, и при этом будут сохранять ощущение сытости как можно…
Читать » -
Это интересно
Почему взрослым нужно пить молоко? Ответ врачей
Молоко и молочные продукты помогают в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, снижая тем самым риск преждевременной смерти. Все родители стараются, чтобы…
Читать » -
Это интересно
Самые полезные продукты при диабете
Не секрет, что больным сахарным диабетом диета становится необходимой, ведь уровень сахара в крови нужно постоянно держать под контролем. Некоторые…
Читать » -
Это интересно
Как есть все продукты и не набирать лишних килограммов
Многие девушки придерживаются ошибочного мнения, что для того, чтобы фигура была красивая, а живот – максимально плоским, нужно не вылазить…
Читать » -
Это интересно
Клетчатка: почему она необходима организму и где содержится
Пищевые волокна помогают наладить пищеварение, вывести излишки желчи и холестерина. Но наш желудочно-кишечный тракт ее не переваривает. Клетчатку по праву…
Читать » -
Это интересно
Что такое урбеч и чем он полезен
Пасту из семян сегодня очень активно используют приверженцы здорового питания. Это не удивительно – урбеч невероятно полезен. Урбеч много веков…
Читать » -
Это интересно
Чем полезно козье молоко
Козье молоко считается более полезным, чем молоко коровы. Сегодня козье молоко и продукты из него пользуются большой популярностью благодаря огромной…
Читать » -
Это интересно
Безвредная порция картофеля фри в разы меньше порции в кафе
Ученый из Гарварда Эрик Римм посчитал, сколько картофеля фри можно употреблять без вреда для здоровья. Картофель фри – далеко не…
Читать » -
Это интересно
Не курица. Птицы, которым стоит оказаться на вашем столе
В России самая популярная птица, которую употребляют в пищу, это курица. Но сейчас на прилавках в изобилии представлены и другие…
Читать »